sana mente

Cómo prevenir el consumo de drogas en los adolescentes

¿Existen indicadores de aumento de las enfermedades mentales?

La respuesta, para el caso concreto de Antioquia, se puede obtener del simple análisis del cuadro siguiente, perteneciente al Estudio de Salud Mental realizado en 1999 con la Dirección Seccional de Salud, en una muestra representativa de la población mayor de 12 años en el Departamento:

PREVALENCIA DE LOS TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS SEGÚN SEXO

DEPENDENCIA AL TABACO	HOMBRES	31.8	MUJERES	25.1	TOTAL (%)	28.3
DEPRESIÓN MAYOR	HOMBRES	18.3	MUJERES	20.7	TOTAL (%)	19.3
ABUSO/DEPENDENCIA DEL ALCOHOL	HOMBRES	25.8	MUJERES	7.8	TOTAL (%)	16.6
SOMATIZACIÓN	HOMBRES	3.0	MUJERES	6.8	TOTAL (%)	4.9
SÍNDROME DE STRESS POSTRAUMÁTICO	HOMBRES	6.8	MUJERES	1.9	TOTAL (%)	4.3
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO	HOMBRES	3.3	MUJERES	3.9	TOTAL (%)	3.6
ANSIEDAD GENERALIZADA	HOMBRES	2.6	MUJERES	3.5	TOTAL (%)	3.1
ANOREXIA	HOMBRES	2.0	MUJERES	2.5	TOTAL (%)	2.3
ESQUIZOFRENIA	HOMBRES	1.3	MUJERES	1.4	TOTAL (%)	1.4

En general, los trastornos psiquiátricos  más frecuentes fueron los derivados del uso de sustancias, que incluyen la dependencia al tabaco  y el abuso/dependencia al alcohol. Si se exceptúa la dependencia la nicotina, aparece como la patología más frecuente la depresión (19.6%). Aproximadamente una de cinco personas la ha sufrido o la está sufriendo. Se puede concluir que el mismo número ha tenido al menos un trastorno psiquiátrico.

A pesar de la morbilidad por trastornos mentales es alta, los recursos disponibles son desproporcionadamente más bajos que para otras enfermedades.

También es importante decir que, como con el resto de problemas de salud afectan a nuestra población, se hace indispensable cambiar el enfoque de atención dado toda la importancia  a la promoción y prevención. Un distinguido salubrista  decía que era más oportuno construir un puente para evitar los accidentes que construir un hospital en el fondo del abismo.

Tomado de: Periódico el Pulso, de septiembre del 2000, Nº24

pereza en los niños y adolescentes

SALUD MENTAL EN EL PENSUM UNIVERSITARIO DE LOS PROFESIONALES EN FORMACIÓN PSICOSOCIAL

Pese a los lineamientos existentes de la “política de salud mental” operante, surge un cuestionamiento básico, ¿qué tanto un estudiante de ciencias sociales y humanas, ya sea psicólogo, psiquiatra, antropólogo, filósofo, etc., manejan o incluyen en su quehacer la salud mental? La ironía es bastante notable, en la medida que si se recibe un título para interactuar con personas en situación de vulnerabilidad física, psíquica, el tiempo dedicado a la formación real en salud pública, especialmente la salud mental, es poco: De diez semestres cursados, solo un semestre y un área electiva, no obligatoria y supeditada a un número de créditos para poder responder a  un rendimiento académico, es abordada. Parece ser que el área de la salud mental, pasa a ser un adorno en un pensum universitario, y que aquellos y aquellas que se interesan por saber, indagar y preguntar, están profundizando en un conocimiento “novedoso”.

El flujo informacional actual es basto, y se puede tener acceso a bases de datos y producciones importantes, donde otros países son abanderados en la materia de salud mental y aun así resulta difícil creer que no se avale y apoyen procesos y se brinden conocimientos necesarios para dar paso a investigaciones nacionales.

Los claustros universitarios son primordiales para sembrar inquietudes en las personas que ingresan a ellos y desean obtener una cosmovisión en alguna carrera, y así se logran grupos de investigación, revistas, publicaciones nacionales e internacionales, pero esto solo sucede si las personas que visitan estos claustros se creen su labor, su quehacer y la utilidad de la producción conceptual y práctica, esto implica navegar y dar formación de acuerdo a unas necesidades sociales. De aquí la importancia de reevaluar pensum, de renovar algunas maneras clásicas de la enseñanza, para dar paso a la generación de otra clase de inquietudes que obliguen a docentes y estudiantes a pensar y actuar en la realidad respondiendo a los retos que esta propone.

Por tanto, no puede ser un asunto del orden de lo nuevo responder a la pregunta “qué es salud mental”, si el objeto de la carrera de ciencias sociales responde precisamente a la mente; la pregunta va, de manera insistente a los esfuerzos que se realizan para visibilizarla, ponerla a funcionar en el lenguaje y verla actuar en planes y proyectos que la generen.

¿Qué se entiende por salud mental?

La definición de Salud Mental es corta, y depende exclusivamente de las construcciones culturales, sociales, económicas, en pocas palabras, el contexto define que es la salud mental en una sociedad. Esto indica que la salud mental, así como el concepto de salud y enfermedad dependerán del paradigma existente. Y no hay que ir muy lejos, a nivel histórico se la salud y la enfermedad dependían de los dioses, o la influencia demoníaca en un ser humano: se hablaba de posesiones, de el favorecimiento de los dioses para el bienestar corporal. No se puede decir que esta creencia aún tiene importancia, pero se ve desplazada cuando se habla que la salud es un bienestar físico, psíquico, anatómico, fisiológico y cultural, que el ser humano es ser bio-psico- social y que la enfermedad es un desequilibrio en alguna de estas esferas que generan un malestar notable en el desempeño.
Este punto es importante, por que la salud se refiere directamente a una homeostasis, a un equilibrio, en este sentido, la salud mental se refiere a un equilibrio psíquico. En el comienzo se entendía como una ausencia de patologías mentales, entonces la salud mental  de manera llana, se refería a un nivel de locura. No obstante, al dar un rescate a las emociones, a las actitudes, las percepciones y la motivación, se comienzan a reconocer las "enfermedades modernas", entre ellas, el estres, el estres postraumático, la ciclotimia, la distimia, la anhedonia, entre muchas otras, el DSM IV-R hace referencia amplia a todas, pero estas tienen una particularidad, que si bien el mas fuerte es el componente humano, tienen unos antecedentes previos que las producen... que es precisamente, el contexto. Entonces, un diagnóstico razo de una enfermedad no es posible si antes no se estudian otras variables, que obviamente pueden afectar el pronóstico y un posterior tratamiento y si tales focos no se aplacan o se brindan ciertas maneras de tratarlos, pues la patología puede agudizarse. Esto es precisamente Salud Mental, no es más que un rescate de lo ambiental- contextual, que genera, perpetua y aumenta un cuadro normal (sea típico o patológico) en un ser humano.
De ahí que se generen debates, brigadas psicosociales.. pero el ánimo es siempre otro si se piensan las cosas: ¿en realidad uno que hace para proveerse salud mental o para proveerla a otro?

Se irá nutriendo esta construcción...

Salud Mental en Colombia

Es una alegría comenzar con cuatro suscriptores, incluyéndome. Comienzo pues con unas revisiones bibliográficas del estado de la Salud Mental en Colombia. No obstante, trataré de hacer este tema menos denso, los temas advierto, podrían ser variables, por tanto, no me preocuparé por un orden temático, todo dependerá de lo que evalúe como importante para este blog, en ese sentido, puedo advertir que también estoy abierta a los pedidos que me hagan, o también ustedes pueden participar con un tema enviándomelo al correo: diana.zahela@gmail.com.

Para el día de hoy, transcribiré una editorial de la Revista Colombiana de Psiquiatría Vol XXX del 2001, realizada por Pedro Gómez Méndez, Presidente de la Asociación Colombiana de Psiquiatría:

"COLOMBIA Y SU SALUD MENTAL

Las autoridades de salud de la provincia de Quebec y la OPS desarrollaron una investigación acerca de las condiciones actuales de salud de las personas residentes en ese territorio, incluyendo el componente de la salud mental. Del estudio me permitiré transcribir algunas apreciaciones y conclusiones para que las contrastemos con nuestra realidad. La investigación Santé Quebec ha puesto en evidencia la relación entre el estado de salud, las condiciones socio-económicas y el entorno social. También revela que las tres cuartas partes de la población de Quebec gozan de una buena forma psicológica, mientras un 20% sufrén de un nivel de angustia elevado.

En el estudio la angustia psicológica elevada corresponde a estados depresivos o de ansiedad y a ciertos síntomas de agresividad y problemas cognoscitivos que requieren de intervenciones por parte del personal sanitario. ¿Quienes constituyen ese veinte por ciento, con altos niveles de ansiedad? En mayor proporción, las personas que viven solas, las que están poco escolarizadas, las que no tienen trabajo, las que se encuentran aisladas, los refugiados, los inmigrantes privados de apoyo de su comunidad de origén y las mujeres. Así mismo, es dos veces más frecuente en personas desfavorecidas económicamente que aquellas que consideran sus ingresos suficientes.

El estudio plantea como factores explicativos «la comprensión de la salud mental» y como los factores que la influencian han evolucionado mucho en el curso de los últimos años. Los informes más recientes ponen en evidencia el carácter dinámico de la salud mental; dicho carácter resulta de la interacción entre factores biológicos,psicológicos y sociales. Los estudios del comité de la salud mental de Quebec, subrayan la constante evolución de dichos factores así como el hecho de que la salud mental está relacionada

tanto con los valores dominantes de un medio cualquiera como los valores propios de cada persona.

Además, la salud mental está influenciada por factores multiples e independientes tales como las condiciones económicas, sociales, culturales, medio ambientales y políticas. Lo que significa que toda condición que perjudique la adaptación recíproca entre las personas y su entorno, por ejemplo, la pobreza o la discriminación, constituye un obstáculo para la salud mental. Por el contrario, toda condición que facillite dicha adaptación recíproca, por ejemplo, la distribución equitativa de la riqueza colectiva, el acceso a una educación de calidad o un entorno sano, favorece la salud mental.

Nuestro país, como en cualquier otro vecino subdesarrollado, hay altos niveles de pobreza, desnutrición, analfabetismo, aislamiento, que constituyen sin mayor discusión factores de riesgo serios para la salud mental

de cualquier grupo humano. Pero además estamos inmersos desde hace veinte años, por lo menos, en un conflicto que nos está llevando a una situación insostenible, con desplazamientos internos de miles de personas, atrocidades como el secuestro, las matanzas de campesinos, los permanentes combates en los cuales se ha involucrado la población civil -ya hay miles de huerfanos y viudas- y tambien cientos de jovenes mutilados y un estado de zozobra permanente a lo que está sometida la mayoria de conciudadanos.

¿Cuál será la proporción de personas con niveles altos de ansiedad, sí en el civilizado y desarrollado Canadá alcanza el 20% de sus gentes en una de sus provincias, rica y pacífica? No creo que alguien pueda pensar que la problemática de salud mental de nuestros conciudadanos es algo que pueda resolverse con algunas camas de más en nuestros hospitales, o repartiendo antidepresivos a diestra o siniestra.

La situación en el presente y en el futuro, cuando esperemos cesen las hostilidades, requerirá de una politica de Estado con de planes de atención y rehabilitación para una de las mayores catástrofes que hemos padecido y de la cual no han querido percatarse la diligencia politica y las autoridades, que se trata de la crisis de la salud mental de toda una generación" 1

1 GÓMEZ, Mendez Pedro. 2001. Colombia y su salud Mental. Revista Colombiana de Psiquiatría. Vol.30. Nº3. 212-213

The Prodigy - Voodoo People (Pendulum Remix)

Les dejo una pequeña reflexión

Salud Mental en Colombia

Aunque bastante genérico el título, el sitio pretende convertirse en un estado del arte de salud Mental.. las temáticas serán variadas y todas apuntando a dar una respuesta a lo que significa Salubridad Mental. Es una invitación abierta a cuestionar, pensar y sobretodo avanzar en un campo que apenas logra tener una importancia incipiente. Se aspira que los puntos suspensivos no sean de suspenso, sino de creación.